Clases de Yoga Online En Directo
Grupales e interactivas con
Madeline
Instructora de Yoga y Breathwork
Hatha Yoga Flow
Clases de Yoga en directo grupales e interactivas online.
Un espacio semanal para moverte con presencia, en estas clases de Hatha Yoga combinamos movimiento fluido, conciencia corporal y respiración consciente. Algunas prácticas serán más dinámicas, y otras más suaves invitandote a respetar tu propio ritmo. No necesitas experiencia previa, solo la intención de regalarte este momento, habitarte con amor y volver a tu centro.
Un espacio semanal para moverte con presencia, en estas clases de Hatha Yoga combinamos movimiento fluido, conciencia corporal y respiración consciente. Algunas prácticas serán más dinámicas, y otras más suaves invitandote a respetar tu propio ritmo. No necesitas experiencia previa, solo la intención de regalarte este momento, habitarte con amor y volver a tu centro.
- Todos los Jueves
20:00 PM (Horario Chile)
- Cada sesión incluye:
- ● Práctica de posturas (asanas)
- ● Trabajo de respiración consciente (breathwork)
- ● Meditación guiada
- ● Relajación final profunda
- Inscríbete y lleva tu primera clase gratis
● Pack 4 clases: $33 USD
Yin Yoga
En un mundo que nos pide ir rápido, el Yin Yoga nos enseña el valor de la
quietud, ya que es una práctica pausada donde sostenemos posturas durante
varios minutos, usando accesorios(props) para permitir que el cuerpo se abra
con suavidad.
En nuestras sesiones grupales online, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a aliviar
la sobrecarga mental. Te invitamos a regalarte este respiro consciente y
recuperar tu bienestar desde la comodidad de tu casa.
Cada sesión incluye:
● Secuencias suaves de Yin Yoga (asanas)
● Respiración guiada (breathwork)
● Atención plena y escucha corporal
● Relajación restaurativa
● Respiración guiada (breathwork)
● Atención plena y escucha corporal
● Relajación restaurativa
Reserva tu lugar y date este espacio de calma, presencia y bienestar.
- Inscríbete y lleva tu primera clase gratis
● Pack 4 clases: $33 USD
Yoga Personalizado
Sesiones 1:1
Es un acompañamiento individual y consciente, diseñado para adaptarse
completamente a tu cuerpo, tus necesidades y tu momento de vida.
Estas sesiones están pensadas para personas que buscan una práctica segura y
personalizada, ya sea para dolores físicos, lesiones, embarazo, estrés, o simplemente
para moverse con mayor conciencia y cuidado.
Inversión
●1 sesion: $60 USD
● Pack de 3 sesiones: $170 USD
● Pack de 3 sesiones: $170 USD
Incluye:
● Entrevista inicial para conocer tu historia, necesidades y objetivos
● Clase de yoga personalizada de 60 minutos (en vivo o grabada)
● Ajustes y adaptaciones de posturas según tu cuerpo
● Acompañamiento y seguimiento para optimizar tu práctica.
● Clase de yoga personalizada de 60 minutos (en vivo o grabada)
● Ajustes y adaptaciones de posturas según tu cuerpo
● Acompañamiento y seguimiento para optimizar tu práctica.